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林欣玫老師-好文

【爱情三⾓形:当我们在谈论爱情的时候,看到的究竟是什么?】

 

志玲姐姐结婚了!


国民⼥神林志玲与⽇本男星AKIRA 的婚讯横扫全⽹热搜,还有⼀个⼈也被送上了热搜-⾔承旭。


回顾林志玲多年来的爱情绯闻,从微时与⾔承旭情缠18 年,最后失望离开;后有马桶⼩开邱⼠楷苦追多年无疾⽽终;到现在忽然空降⽇本男星AKIRA,以全华⼈皆来不及反应的速度,确信了「对⽅是可携⼿共度余⽣的伴侣」。


为什么新郎不是⾔承旭?
这个问题,恐怕是⽹友粉丝们⼼中最⼤的疑问和遗憾。


曾经那样相爱的两⼈,怎么最后却⾛散了?


每个⼈⼀⽣中都有属于⾃⼰的爱情经验,多则不计其数,少则幸运地在⼀、两次就找到对的⼈。每段关系都有它独⼀无⼆的样貌,爱情的多样性,如万花筒⾥光影斑斓,也造就⼈们对爱情⾯⽬的各种憧憬与遐想。


林志玲和⾔承旭这段情,寄托了我们年少时对爱情的美好想像-只要有爱,就能战胜⼀切。就像电视剧中的男⼥主⾓,通过重重磨难、⼏经周折误会,⼤结局前都能及时尽释前嫌、携⼿⼀⽣。


但现实世界中,公主没有选择⼈们以为是真爱的王⼦,意料之外与⼤家不那么熟悉的AKIRA 闪婚,长达18 年让⼈雾⾥看花的虐恋正式画下句点。


那么,爱情究竟是什么呢?

爱,是什么?


「True love is like a ghost, everyone talks about it, but few people have seen it. 真爱就像⿁神,每个⼈都在谈论它,却很少有⼈真实见过。」


爱情千变万化,我们谈论著对爱的各种想像与可能,却⼜试图对爱情做出⼀个解释。


然则,爱情是涓涓细流,却也波涛汹涌。
在爱情⾯前,志玲⼥神也跟芸芸众⽣⼀样,没有明星特权、经历着酸甜苦悲。


「我⼀直坚信,只要我努⼒相信爱情,爱情有⼀天会眷顾于我。」
多年来林志玲是⼈们眼中的黄⾦剩⼥,媒体粉丝屡屡逼婚,她依然能以⾃⼰的节奏、做爱情的掌舵者,如今她掌握了爱情,航向属于⾃⼰的幸福。


想要掌握爱情,⾸先要先了解「爱」是什么。


美国耶鲁⼤学⼼理学教授罗伯特·斯滕伯格,给了我们⼀个框架探讨爱的成分,他于1986 年提出「爱情三⾓理论」,是普遍认为对爱情样貌最清晰完整的诠释。


斯滕伯格认为爱情是⼀个完整的三⾓形,由「激情」、「承诺」与「亲密」三个点连接⽽成,完整的爱需兼具此三个要素才能成⽴、缺⼀不可。


1. 激情(Passion)
是⽣理的唤醒、情绪的刺激,是关系中最令⼈产⽣兴奋感的部份,通常会出现在热恋期的情侣,例如:强烈的性吸引⼒、更多认识接触对⽅的渴望、外表吸引⼒、⾝体的亲密、性…等。
年少时的林志玲和⾔承旭,⼀张张照⽚和往后数年的隔空喊话,不难看出在彼此之间扮演⽀撑者的「激情」,这份情愫与爱慕也使得他们缠绕18 年之久。只是,⼀份只有「激情」的爱,如何能够让两⼈在多变的未来风⾬同⾈?


2. 亲密(Intimacy)
伴侣关系中互相亲密、彼此依恋的感觉,也是巩固两⼈关系的紧密纽带,因着沟通、相处、谈⼼、互相⽀持陪伴,创造彼此安全与信任的情感,透过深刻的认识⽽产⽣的亲近、连结、相知相惜的感受。
当年落马事件,⾔承旭在探望⾝负重伤的林志玲时,对所爱的她满怀难过与⼼疼,难以接受⾃⼰的无能为⼒、深感⾃责,这番情绪转⽽成为对林志玲的责怪。信任感与安全感就此出现裂痕,爱情三⾓形便缺了的⼀⾓。
「我看着她,每天付出很多的爱与勇⽓,那怀抱着强烈责任感和温暖的个性,深深吸引了我。」⽽今AKIRA 在结婚声明中处处展现对林志玲的深刻理解与欣赏,也⽀持她继续朝⾃⼰的理想努⼒,两⼈互为呼应的声明体现出强⽽有⼒的亲密与连结。


3. 承诺(Commitment/Decision)
承诺是⼀种「责任」,是有意识地决定坚守彼此,开始决定去爱⼀个⼈、愿意长期的与对⽅相厮守的意愿,承诺会忠于的关系,决定⼀起携⼿⾯对未来。
「承诺」是维持关系长久稳定的关键因素,没有勇⽓在对的时间给出承诺,往往使得爱情空留⼀场遗憾;或许也曾说过地久天长、愿与君⽩头,但在分合之间变化的承诺,随著激情与亲密的消长,终让缘份随时间淡去。
「虽然⾃⼰还有需要成长的地⽅,但我今后⼀定会好好珍惜她与她的家⼈」、「值此年华决定执⼦之⼿共组家庭」AKIRA 与林志玲官宣对彼此的承诺,完整的爱,不避讳向全天下展⽰他们坚守这份爱的决⼼。


爱情的三要素各有不同的特性,「激情」容易产⽣短期效果,是关系中最具动⼒⼜有效的化学催化剂;「承诺」和「亲密」则是维系两⼈长久关系的重要材料,相较于「激情」更加稳定长久,坚固稳定的爱情需要再加上长时间经营培养的
「亲密」与「承诺」,才能在各种考验中⼀点⼀滴建⽴起信任的基⽯。


然⽽,纵使每个⼈的亲密关系都有所不同,完整的爱情必须兼具三个要素才能成⽴,少了任⼀要素,爱情三⾓形都无法完整。


让粉丝们充满遗憾的⾔林恋,就算曾爱的再深再激情,缺乏「亲密」的连结和「承诺」的决⼼,缺⾓的爱情不再是三⾓形,扭成了奇形怪状,使得爱⼈们在畸形、不健康的关系中受苦着,渴望靠近,但⼀触碰⼜充满了伤害,


你正在⼀段什么关系中?爱情类型检核


你知道⾃⼰在⼀段什么样的亲密关系中吗?
你的爱情有机会开花结果、迈向下⼀个阶段吗?

你与曾经的那个ta,为什么没能⾛到最后呢?


⽤「爱情三⾓理论」认识爱的组成后,让我们尝试以「激情」、「亲密」、「承诺」三个要素的强弱有无,来理清⼀下⾃⼰的爱情是什么类型。


搞清楚⾃⼰的爱情类型,知道关系中有什么、缺什么,才有机会通过⼀步步调整,让彼此实现完整的爱。


从「爱情三⾓理论」为基础,爱情共分为⼋种类型:


1. 无爱之爱(No Love)
缺少「激情」、「亲密」、「承诺」三个要素。
对感情冷漠,与对⽅并无任何关系与情感。
如:陌⽣⼈、路⼈。


2. 迷恋之爱(Infatuated love)
主要由「激情」组成,缺乏「亲密」与「承诺」。
没有亲密与承诺的⽀撑,陷⼊迷恋之爱的⼈通常会投射过多的幻想在对⽅⾝上,容易在与⾃⼰预期不同时瞬间幻灭。
如:⼀见钟情、青春期恋爱、初恋、暗恋、孺慕之情、⼀夜情等。


3. 喜欢之爱(Liking/friendship)
主要由「亲密」组成,缺乏「激情」与「承诺」。
双⽅能够沟通、互动,彼此互相熟识,双⽅⾜够了解,可以谈⼼、给予⽀持⼒量的关系,但并无⾁体冲动与爱情关系的承诺。
如:友情、亲戚、熟⼈等。


4. 空洞之爱(Empty love)
主要由「承诺」组成,缺乏「激情」与「亲密」。
有些爱情关系⾛着⾛着渐渐貌合神离,成为只剩下「承诺」的空洞之爱;也有些婚姻关系的起始点本就为空洞之爱。
如:媒妁之⾔、童养媳婚姻、同床异梦的夫妻等。


5. 友伴之爱(Companionate love)
「亲密」与「承诺」的组合,缺少「激情」。
这样的关系存在深度的爱恋和责任,具有发展长期关系的元素,虽⽐友情关系强烈,但激情不再。
如:深刻的友谊、柏拉图式的爱情、激情退去,坚贞相守的⽼夫⽼妻等。


「经过⼤风⼤浪,升华成亲情,我们是最佳拍档。」


6. 浪漫之爱(Romantic love)
「亲密」与「激情」的组合,缺少「承诺」。
在关系中享受着浪漫情感,但不愿意或是不能为关系付出承诺。享受爱情中的浪漫,却不愿意承担责任,也不想承担关系往下⼀阶段迈进的风险。
如:外遇、出轨、秘密恋情、地下恋情。


「不在乎天长地久,只在乎曾经拥有。」


7. 愚蠢之爱(Fatuous love)
「激情」与「承诺」的组合,缺少「亲密」。
无亲密、沟通和相处的基础,却有关系中的承诺与⾝体上情爱的接触。
如:闪电结婚、奉⼦成婚、包办婚姻等。


「你给我⼀夜,我给你⼀⽣。」


8. 完整之爱(Consummate love)
「激情」、「亲密」、「承诺」三者皆具。
也称作完美式爱情,为⼈们向往爱情关系的理想型。这样的爱侣在陷⼊爱河后的⼗⼏年或是更久之后,依然能保持良好的爱情关系,也是实现圆满婚姻的基础。


如:长期关系之后的完整式爱情、电影中的理想关系等。


你的爱情是哪种类型呢?
爱情始于冲动,⽽理性让我们在激情之后更理解⾃⼰,真正能⾛⼀辈⼦的关系不能只靠缺⾓的爱。


当我们在谈论爱情时,看到的究竟是什么?


「亲密」、「激情」、「承诺」,三者相互伴随,交织出爱的不同⾯貌。


许许多多的爱情故事述说着⼈们对爱不同的理解与诠释。通过爱情三要素的实践,我们可以判定属于⾃⼰的爱是什么,及爱应是什么。


你的爱情⼜是什么样的呢?


「我⼀直坚信,只要我努⼒相信爱情,爱情有⼀天会眷顾于我。」


世界上只有该结婚的爱情,没有该结婚的年龄。


44 岁的志玲姐姐通过深⼊的探索与理解,终于找到了完备爱情三⾓的关系、进⼊婚姻,愿你我都能给⾃⼰⼀个重新了解爱的机会,学习在爱情海中如何掌舵,驶向属于⾃⼰的幸福港湾。