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【友心學院】

作者：盧美妏 2015.12.02

一、能力到底是什么？

你还在用成绩和薪资来衡量自己的能力吗？有时外界的标准只会局限你的潜能。其实能力是指人能完成自己所订定目标的一种具体行为，包含知识、技巧等，通常能力是可以通过学习累积而成。

二、怎么发现自己的潜力？

「能力强项卡」是2011年由台湾李华璋教授和黄士钧博士共同研发的生涯能力探索工具。一共有74张卡片，分属12种能力类别，每个卡片都有描述某种能力的陈述句，经过专业人士引导进行内在探索之旅。

分类和选择卡片的过程比最终的结果更值得让人深思：

正如卢美妏老师之前在友问中说到的那样，转工作既要考虑工作本身特有的「专业能力」，也要考虑不同工作也通用的「可转移能力」。她使用目前大陆尚未正式引进的能力强项卡，生动地将职业能力进行分类。

▶讨论&分享：互相发掘潜力

能力可以按照拥有-没有，喜欢-不喜欢，常用-不常用来划分，不同维度下的能力，也有不同的对策，探索的第一步，就是对自身能力有概念。

三、如何更好地展示能力？

周哈里窗是两位美国社会心理学家提出的著名管理理论，卢美妏老师将周哈里窗应用到职场中，全程引导大家互相讨论：

很多时候我们会忽略掉自身的一些能力，透过别人的眼睛反而可以发现出来。

美妏老师说能力、兴趣、价值是职业规划过程中不可或缺的三大要素。很多小伙伴也问到如何将自己的兴趣发展为能力？缺少胜任理想工作的能力怎么办？

▶彩蛋：跨专业创业者的自学指南

神秘空降嘉宾跨专业创业者志文分享他的跨专业自学经历：他发现自己不适合本专业机械设计后，通过系统分析日常阅读的资料来探索出自己对安卓开发的爱好。定位了爱好后，他利用业余时间自学，尚未大学毕业的他已在第二次创业，和伙伴一起做安卓开发。

他分享了如何通过手机的笔记APP分析爱好，以及利用业余时间提升职业技能的技巧。

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